Monthly Archives: March, 2011

Panduan Mengurangkan Tekanan Kerja

Beberapa panduan boleh kita jadikan amalan yang bertujuan mengurangkan tekanan kerja: 1) Beriadah Aktiviti beriadah dapat mengurangkan tekanan. Badan yang sihat dan otak yang cerdas mampu membentuk peribadi yang berhemah. Segala tekanan di tempat kerja dapat dikurangkan dengan melakukan aktivi-aktivit riadah. Aktiviti riadah juga dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan jika kita mengamalkan aktiviti beriadah bersama keluarga. …

Continue reading